甘孜州康定中學(xué)2022年國(guó)際班招生辦、招生電話(huà)

時(shí)間:2022-01-10 10:51 瀏覽次數(shù):2156

【引語(yǔ)】有時(shí)候,學(xué)校國(guó)際班招生辦的部分信息無(wú)法在網(wǎng)上查詢(xún)到,所以需要大家聯(lián)系學(xué)校的國(guó)際班招辦獲取詳細(xì)信息,甘孜州康定中學(xué)2022年國(guó)際班招生辦、招生電話(huà):【立即點(diǎn)擊查看】,以下是甘孜州康定中學(xué)2022年國(guó)際班招生辦、招生電話(huà)的信息。

 

一、甘孜州康定中學(xué)2022年國(guó)際班招生辦、招生電話(huà)

甘孜州康定中學(xué)國(guó)際班招生辦、招生電話(huà)暫未公布,以下是學(xué)校的招生辦電話(huà)。

甘孜州康定中學(xué)招辦電話(huà)08362839466


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二、甘孜州康定中學(xué)近期活動(dòng)

壓力管理 陽(yáng)光思維 康定中學(xué)舉辦班主任心理健康講座

為讓全校班主任積極、健康地面對(duì)工作和生活,12月3日,康定中學(xué)特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、國(guó)家一級(jí)人力資源管理師、重慶大學(xué)MBA、西南大學(xué)企業(yè)EAP心理咨詢(xún)師、西南大學(xué)生涯規(guī)劃師、重慶二十一世紀(jì)家長(zhǎng)教育研究員、中國(guó)教育科學(xué)學(xué)院學(xué)本課堂綜合專(zhuān)家蘭天娥老師為班主任們舉辦了以“壓力管理 陽(yáng)光思維”為主題的心理健康講座。


講座中,蘭老師首先通過(guò)一張測(cè)試圖調(diào)動(dòng)氣氛,讓老師們通過(guò)測(cè)試簡(jiǎn)單了解自己近兩周的壓力來(lái)源。接著,蘭老師將心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)與自己工作、生活的案例相融合,從壓力的種類(lèi)、壓力源、過(guò)度壓力帶來(lái)的危害等方面帶大家認(rèn)識(shí)和了解壓力。最后蘭老師向老師們傳授了壓力管理與心態(tài)調(diào)節(jié)的技巧,譬如:修煉抗壓體制、睡眠管理、漸進(jìn)式肌肉放松法、意義療法等,同時(shí)還提出面對(duì)壓力的幾大工具,如:學(xué)會(huì)換角度看問(wèn)題、合理發(fā)泄、積極的自我暗示。


近兩個(gè)小時(shí)的講座,蘭老師給聽(tīng)課的班主任們帶來(lái)了滿(mǎn)滿(mǎn)的干貨,讓班主任們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中了解了心理壓力方面的相關(guān)知識(shí)、學(xué)習(xí)到了緩解壓力的具體方法。


通過(guò)培訓(xùn),班主任們更加深刻認(rèn)識(shí)到及時(shí)進(jìn)行壓力管理和心態(tài)調(diào)節(jié)的重要性及必要性,也學(xué)會(huì)了自我心理調(diào)適的方法和提高了自我疏導(dǎo)的能力,有助于班主任們緩解工作壓力和生活壓力,對(duì)今后班主任們工作的質(zhì)和量有著積極的推進(jìn)作用。


小編提示:以上是甘孜州康定中學(xué)2022年國(guó)際班招生辦、招生電話(huà)的相關(guān)信息,同學(xué)們請(qǐng)仔細(xì)閱讀,根據(jù)自己的情況合理填報(bào)志愿。

 

來(lái)源:本篇有部分內(nèi)容來(lái)自互聯(lián)網(wǎng),如有版權(quán)侵犯請(qǐng)盡快與小編聯(lián)系,謝謝您的合作!作者:csg1

 

本章整理了甘孜州康定中學(xué)2022年國(guó)際班招生辦、招生電話(huà)的相關(guān)信息,四川初升高升學(xué)網(wǎng)-擁有各地名校的升學(xué)資源信息,充分熟悉重點(diǎn)高中的招生方式、招生要求;眾多名校供家長(zhǎng)做參考選擇;想了解更多信息,您可在下方留言,擇校老師將在第一時(shí)間聯(lián)系您,并根據(jù)需求制定優(yōu)質(zhì)的中考升學(xué)方案。


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