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二、2022年高考成都市列五中學(xué)大邑分校重本升學(xué)率是多少
近年來，學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量“低進(jìn)高出”、“高進(jìn)優(yōu)出”，真正實(shí)現(xiàn)了跨越式發(fā)展。2017年-2020年學(xué)校連續(xù)在高考、中考中取得突出成績，連續(xù)兩年被成都市教育局評(píng)為普通高中教育教學(xué)優(yōu)秀學(xué)校。
三、列五中學(xué)大邑分校近期活動(dòng)
實(shí)中開展考前心理輔導(dǎo) 助力高三學(xué)子輕松迎考
高考是年輕的戰(zhàn)場(chǎng)，高三學(xué)子需要用自己的雙手贏得自己的榮光，需要用行動(dòng)和汗水去感知青春的溫度，同時(shí)也需要溫暖目光的關(guān)注。
2023年高考在即，高三學(xué)子正埋頭苦讀，全力備考。家長們望子成龍，學(xué)校和老師盼望學(xué)生出類拔萃，考上重點(diǎn)院校，不少高三學(xué)生的身心壓力隨之加大。如何讓學(xué)生在高考前從“壓力山大”到“滿血復(fù)活”？為了幫助高三學(xué)子緩解焦慮情緒，減輕壓力，連日來，大邑縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)教務(wù)處組織多場(chǎng)考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
活動(dòng)中，趙焱副校長用典型生動(dòng)的案例、耳目一新的理論、實(shí)際高效的策略、幽默機(jī)智的語言，從備考目標(biāo)設(shè)置和行為管理、考前常見心理現(xiàn)象及對(duì)策、考中心理調(diào)適和應(yīng)對(duì)等方面為同學(xué)們進(jìn)行了系統(tǒng)講解。通過具體事例分析影響備考心態(tài)的因素：成績波動(dòng)、精力有限、高考無望?？偨Y(jié)出四大高考強(qiáng)心劑：接納現(xiàn)實(shí)變積極、成績波動(dòng)很正常、長期戰(zhàn)斗需加油、夢(mèng)想可及生動(dòng)力。
班主任化身為心理咨詢師，向同學(xué)們傳授“如何優(yōu)化情緒、如何緩解壓力或克服焦慮、如何注意休息和提高睡眠質(zhì)量”等一些心理疏導(dǎo)法寶和應(yīng)試技巧，讓學(xué)生相信自己、學(xué)會(huì)放松、積極暗示、保持節(jié)奏，為高考考生提供有力的心理支持和幫助。從學(xué)習(xí)、生活的各個(gè)方面，從營養(yǎng)、睡眠、鍛煉、情緒等諸多環(huán)節(jié)給出意見。從青春的內(nèi)涵、人生的規(guī)劃、成功的要義等方面啟迪莘莘學(xué)子放下包袱，輕裝前進(jìn)。
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