【導(dǎo)語】在2020年的春節(jié)來臨之際，一場(chǎng)不見硝煙，不聞炮響的戰(zhàn)爭(zhēng)打響了，不宣而戰(zhàn)?！靶滦凸跔畈《尽边@個(gè)令人談虎色變的字眼，跳躍到了我們眼前，這是生命與病毒的對(duì)抗。各個(gè)行業(yè)受到了巨大的影響，但是現(xiàn)在春日回暖，萬物也已經(jīng)蘇醒，學(xué)校也結(jié)束了網(wǎng)課正式開學(xué)，那今年的中考體育會(huì)是怎么樣的呢？就讓四川初升高升學(xué)網(wǎng)小編來為大家詳細(xì)介紹，希望以下資料能夠幫助到各位考生。2020年暫未公布，可以參考2019年的。
一、場(chǎng)地器材規(guī)格及其設(shè)置要求
在高單杠上進(jìn)行，考試所用器材應(yīng)符合《中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)》( GB/T1985.4- -2005 )中關(guān)于初中生用單杠的規(guī)格要求;根據(jù)實(shí)際情況，可分別設(shè)置高度不同的場(chǎng)地,供考生選擇;單杠下的地面材質(zhì)鋪設(shè)必須充分考慮考生落地時(shí)的安全性，可選用松軟的沙子、體操墊等。根據(jù)區(qū)縣實(shí)際情況，可向考生提供防滑的鎂粉,供考生選擇使用;也可不予提供,但同一區(qū)縣必須統(tǒng)一要求。
二、考試操作規(guī)范及要求
考務(wù)員將考生帶至考試場(chǎng)地，考務(wù)長(zhǎng)逐一核對(duì)考生號(hào)碼, 確認(rèn)無誤后進(jìn)入考試程序。考生聽到考務(wù)員報(bào)號(hào)后，走到杠下跳起,雙手正握杠，直臂懸垂,身體呈靜止?fàn)顟B(tài)后開始做第一次引體向上的動(dòng)作 ;屈臂向上引體至下頦超過橫杠上沿,恢復(fù)直臂懸垂后為完成一次 ;動(dòng)作未達(dá)到此規(guī)格者, 不計(jì)次數(shù);雙手握杠開始, 到雙手離杠為考試結(jié)束?？忌某煽?jī)按成功完成的引體次數(shù)計(jì)取。每個(gè)考生只有一次考試機(jī)會(huì)。
（一）中考體育考試項(xiàng)目及規(guī)則 :仰臥起坐
1.場(chǎng)地器材規(guī)格及設(shè)置要求
考試場(chǎng)地設(shè)在平整的地面上，考生在大體操墊.上完成考試,計(jì)數(shù)員坐在體操墊的側(cè)面，在同一組考生中,每位計(jì)數(shù)員只負(fù)責(zé)-位考生的判罰工作。
2.考試操作規(guī)范及要求
考生身體仰臥在墊上,雙手五指交叉貼于頭后，同時(shí),兩臂打開，手背及手臂均觸墊;雙腳放置在墊上，兩腿屈膝(兩膝可稍分開),大小腿呈直角;一人雙手壓住考?jí)|;雙腳放置在墊上,兩腿屈膝(兩膝可稍分開) ,大小腿呈直角; -人雙手壓住考生腳背。起坐時(shí),雙肘必須觸及兩膝;仰臥時(shí),貼于頭后的兩手背及肩胛骨必須觸墊。按一分鐘內(nèi)完成的次數(shù)計(jì)取成績(jī)?？忌?/span>只有一次考試機(jī)會(huì)。
（二）中考體育考試項(xiàng)目及規(guī)則 :立定跳遠(yuǎn)
1.場(chǎng)地及器材:沙坑,沙與地面齊平。起跳板采用橡膠防滑跳板或堅(jiān)固木板,長(zhǎng)100或122厘米,寬20厘米,板的厚度不得少于6厘米,橡膠防滑跳板面上的橡膠要緊貼在木板上, 不得用釘固定，厚度不得少于0.7厘米,不超過1.3厘米(不得采用彈性過大的純膠起跳板,也不得在起跳板上加墊毛巾、布等幅蓋物)。起跳板埋入地下,與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少于30厘米。電子測(cè)距儀。
2.動(dòng)作規(guī)格:兩腳自然平行開立站在起跳線后, 腳尖不得踩線,原地兩腳同時(shí)起跳,兩腳不得離地后再做起跳動(dòng)作。
3.考試方法:丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離,每人跳二次，取其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)。膠鞋或赤腳考試(不準(zhǔn)穿釘鞋和膠粒底鞋)。登記成績(jī)時(shí)以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記時(shí)均要唱出成績(jī)。
（三）中考體育考試項(xiàng)目及規(guī)則 :三級(jí)蛙跳
1.場(chǎng)地及器材:平坦助跑道, 起跳線寬5厘米。電子測(cè)距儀。
2.動(dòng)作規(guī)格:兩腳自然平行開立在起跳線后，腳尖不得踩線,原地兩腳同時(shí)起跳同時(shí)落地,連續(xù)跳三次。中途凡手撐地、坐地、腳掌向前滑動(dòng)、離地及出現(xiàn)動(dòng)作故意停頓均作失敗。
3.考試方法:丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離,每人跳二次,取其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)。登記成績(jī)時(shí)以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量及登記時(shí)均要唱出成績(jī)。
（四）中考體育考試項(xiàng)目及規(guī)則 :長(zhǎng)跑
1.場(chǎng)地器材規(guī)格及設(shè)置要求
考試的場(chǎng)地應(yīng)在封閉的、有6條以上環(huán)形跑道的400米田徑場(chǎng)上進(jìn)行,考試所需的標(biāo)志線清晰,起點(diǎn)線和終點(diǎn)線應(yīng)該設(shè)置明顯的標(biāo)志。考試所用的器材(秒表等)應(yīng)符合田徑競(jìng)賽規(guī)則要求。考試前,考務(wù)員對(duì)場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)和器材的準(zhǔn)確性進(jìn)行檢查。耐久跑在終點(diǎn)設(shè)置攝像裝置,拍攝各組考生的終點(diǎn)沖刺情況,以備考生對(duì)自己的成績(jī)存在爭(zhēng)議時(shí)查取。
2.考試操作規(guī)范及要求
考務(wù)員負(fù)責(zé)將考生按小組帶至起點(diǎn),考務(wù)長(zhǎng)逐-核對(duì)考生號(hào)碼,確認(rèn)準(zhǔn)確無誤后進(jìn)入考試程序。發(fā)令員發(fā)令后,兩名計(jì)時(shí)員分別單獨(dú)計(jì)時(shí),考生跑完全程時(shí)計(jì)時(shí)員停表，記錄考生的實(shí)際成績(jī);考生在考試過程中無犯規(guī)現(xiàn)象,記錄成績(jī)有效;考生的成績(jī)以記取的較次成績(jī)?yōu)闇?zhǔn);考生在考試過程中有犯規(guī)現(xiàn)象,考試成績(jī)無效,考生該項(xiàng)考試無成績(jī)。考生跑完全程,按秒表的分、秒記錄成績(jī),不足1秒不計(jì)入成績(jī)。
每個(gè)考生只有一次考試機(jī)會(huì),每組考生人數(shù)20人;當(dāng)最后一組考生人數(shù)不足20人時(shí),考務(wù)辦公室可根據(jù)實(shí)際情況自行編排?？忌鷳?yīng)采用站立式起跑,弧形起跑線出發(fā),起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線,不得推、拉、阻擋他人跑進(jìn),不得由他人帶跑,同時(shí)遵循右側(cè)超越的田徑規(guī)則。
（五）中考體育考試項(xiàng)目及規(guī)則:游泳
1.測(cè)試場(chǎng)地
必須在長(zhǎng)25米或50米的游泳池內(nèi)進(jìn)行測(cè)試;根據(jù)參加考試的人數(shù)應(yīng)分為若干泳道，泳道之間用泳道線標(biāo)記。
2.測(cè)試方法
出發(fā)一一從起 點(diǎn)處,在水中手扶池壁開始;轉(zhuǎn)身一一在途中折返轉(zhuǎn)身時(shí) ,允許使用身體的任何部分來觸及池壁;結(jié)束--手 觸池壁即到達(dá)終點(diǎn)。測(cè)試時(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記。
3.基本要求
考生須持游泳體檢合格證,并自備質(zhì)量合格的游泳專用運(yùn)動(dòng)服方能參加考試;考生可采用任何一種泳姿( 允許交替運(yùn)用)游完規(guī)定的距離。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、腳蹼等)，可戴護(hù)目鏡;考生必須在規(guī)定的泳道內(nèi)游完全程, 途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線和干擾別人游進(jìn);違反規(guī)則或基本要求者,不得參加考試或不計(jì)成績(jī)。
（六）中考體育考試項(xiàng)目及規(guī)則 :籃球
1.場(chǎng)地器材規(guī)格及設(shè)置要求
測(cè)試場(chǎng)地需設(shè)置在籃球場(chǎng)內(nèi)或者平整的塑膠場(chǎng)地上,具體設(shè)置要求如下:考試場(chǎng)地長(zhǎng)20米,寬7米。起點(diǎn)線前5米處開始設(shè)置標(biāo)志桿, 共設(shè)5排，每排2根 ;各排標(biāo)志桿之間相距3米，同排的兩根標(biāo)志桿底座中心點(diǎn)之間相距1米,距同側(cè)邊線3米。測(cè)試器材包括秒表、發(fā)令哨、30米卷尺、標(biāo)志桿10根(桿高不低于1.2米)、籃球。其中，籃球需符合《中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)》( GB/T1985.4- 2005 )中關(guān)于初中生用球規(guī)格要求(重量為490-560g ,周長(zhǎng)為695-725mm) ; 秒表必須是經(jīng)國(guó)家認(rèn)證認(rèn)可監(jiān)督管理委員會(huì)批準(zhǔn)的相關(guān)認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證合格的產(chǎn)品。
2.考試操作規(guī)范及要求
考務(wù)員負(fù)責(zé)組織并將考生帶至考試場(chǎng)地，考生聽到發(fā)令員報(bào)號(hào)時(shí), 持球站立在起(終)點(diǎn)線后,發(fā)令員發(fā)令后,考生兩腳方可移動(dòng),并按圖中箭頭所示方向運(yùn)球依次過桿。運(yùn)球過程中,若考生暫時(shí)失去對(duì)球的控制,但球未出測(cè)試場(chǎng)地,考生可自行撿回,在對(duì)球失去控制處繼續(xù)運(yùn)球,計(jì)時(shí)不停表。發(fā)令員發(fā)令后,兩名計(jì)時(shí)員分別單獨(dú)計(jì)時(shí),考生與球均返回起(終)點(diǎn)線時(shí)方可停表，計(jì)時(shí)結(jié)束。
若考生在考試過程中無犯規(guī)現(xiàn)象,記錄成績(jī)有效,考生成績(jī)以記取的較次成績(jī)?yōu)闇?zhǔn);若考生在考試過程中有犯規(guī)現(xiàn)象,該次考試成績(jī)無效。每名考生有兩次考試機(jī)會(huì),所有成績(jī)都必須如實(shí)記取,每次都以較次成績(jī)?yōu)闇?zhǔn),最終成績(jī)?yōu)閮纱屋^次成績(jī)中較好的一-次;兩次考試均犯規(guī)無成績(jī)者，只可再增加一次機(jī)會(huì)，以兩名計(jì)時(shí)員計(jì)取的較次成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。
（七）中考體育考試項(xiàng)目及規(guī)則 :坐位體前屈
1.場(chǎng)地器材:智能型坐位體前屈測(cè)試儀
2.考試方法:①考生兩腿伸直，用綁腿帶將膝關(guān)節(jié)固定，兩腳平蹬測(cè)試縱板，坐在測(cè)試墊上。②兩腳分開約10- -15厘米 ，上體前屈,兩臂伸直前,用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo),直到不能前推為止。此次結(jié)束時(shí),游標(biāo)會(huì)自動(dòng)回到起始位。③每人連續(xù)測(cè)試兩次,取最好成績(jī)。記錄以厘米為單位,保留一位小數(shù)。
3.注意事項(xiàng):①考生向前推游標(biāo)時(shí)兩腿不能彎曲。②考生應(yīng)勻速向前推動(dòng)游標(biāo),不得突然發(fā)力。③考生不得扳動(dòng)測(cè)量游標(biāo),以免損壞。
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作者：csg7
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