【引語】學(xué)校的各種排名一直是家長和同學(xué)們關(guān)心的一個問題,四川初升高升學(xué)網(wǎng)為同學(xué)們梳理了2020年棠湖外國語學(xué)校排名的相關(guān)信息,更多詳細(xì)信息可以關(guān)注四川初升高升學(xué)網(wǎng)公眾號。2020年排名暫未公布,以下是往年的信息。
一、2020年棠湖外國語學(xué)校排名
二、棠湖外國語學(xué)校近期活動
挫折新視野——疫情背景下的高中心理團(tuán)體輔導(dǎo)系列活動
在新冠疫情特殊背景下,居家隔離、網(wǎng)課學(xué)習(xí)、非常態(tài)返校等系列非預(yù)期事件接踵而來,加之在校園生活中原本需要應(yīng)對的人際沖突、學(xué)習(xí)壓力、情緒困擾等問題堆積疊加,學(xué)生壓力倍增,雖然返校已經(jīng)過去近2個月,但學(xué)生們面臨的學(xué)習(xí)與生活困難有增無減。為緩解學(xué)生的焦慮感,提升應(yīng)對挫折的信心,本周從6月8日到6月12日,高中心理教師劉穎和宋利帶領(lǐng)高中部分年級學(xué)生開展了以《挫折新視野》為主題的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動。
遇到挫折,我們可能會委屈、憂傷,甚至憤怒、絕望,但我們也可以選擇坦然接受,樂觀對待,積極成長。面對挫折時,否定、合理化、幽默、認(rèn)同、隔離等十二種自我防御機(jī)制人人皆有,區(qū)別在于,選擇不同的自我防御機(jī)制,引來不同的應(yīng)對態(tài)度和行為,挫折是墊腳石還是絆腳石,全在于我們的選擇。
“挫折新視野”環(huán)節(jié),老師邀請了一位近期“有點(diǎn)煩惱”的同學(xué)作為志愿者,在白紙上用一筆畫的方式來表達(dá)自己的內(nèi)心感受,接著通過全班總動員的方式,讓每位同學(xué)給此畫添加一筆,原本暗含消極色彩的圖畫,經(jīng)過多人相助,一下子散發(fā)光芒,充滿能量。通過此活動,同學(xué)們面對挫折有了嶄新的視野:當(dāng)我們遇到難以應(yīng)對的困境時,我們擁有的選擇不止一個,其中,向信任的人求助,就是一種積極、智慧的應(yīng)對方式,人際支持本身也是我們心理能量的支撐。
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